Здравствуйте! Назрел интересный для меня вопрос о том, как обучаться стратегиям.
Ситуация такая, что я обнаружил, что в некоторых случаях и жизненных ситуациях использую одни и те же стратегии, причем совсем неэффективные. Нашел и придумал вместо их несколько очень эффективных (по одной на каждую ситуацию). Если я правильно понимаю, то, чтобы обучиться новой стратегии и довести её до автоматизма нужно упражняться с ней в течении 21 дня... Допустим я могу практиковать каждую стратегию в соответствующем контексте каждый день. Но вот вопрос: а что произойдет со старой? Я её потеряю, если выведу новую на автоматизм? А то ведь не совсем экологично получается тогда))

Макс писал(а):
Если я правильно понимаю, то, чтобы обучиться новой стратегии и довести её до автоматизма нужно упражняться с ней в течении 21 дня... Не обязательно, может встроиться намного быстрее. Если, конечено, новые стратегии действительно рабочие и эффективные.
Допустим я могу практиковать каждую стратегию в соответствующем контексте каждый день. Но вот вопрос: а что произойдет со старой? Я её потеряю, если выведу новую на автоматизм? А то ведь не совсем экологично получается тогда))Скорее всего она останется как один из выборов. Для такого способа встраивания.

Эээ... я, возможно, не совсем корректно выразился...

-->Допустим я могу практиковать каждую стратегию в соответствующем контексте каждый день. Но вот вопрос: а что произойдет со старой? Я её потеряю, если выведу новую на автоматизм? А то ведь не совсем экологично получается тогда))

Говоря про каждую стратегию, я имею ввиду практиковать ТОЛЬКО новые стратегии в соответствующих ситуациях вместо старых. Или Вы так и поняли?

Скажите, а где можно почитать подробно про обучение стратегиям?